Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia bizkarrezurraren gaixotasun ohikoenetako bat da.
Sintoma nagusiak hauek dira: buruko buruko buruko larria, buruko buru bakoitzarekin areagotu egiten da, Cervical eskualdeko ornodunak buruaren larritasuna ez ezik, bere mugimendua eta sinpleak diren minak hartu ondoren ere laguntzen du. Lepoaren mugikortasun mugatua izateaz gain, bularreko eta ezkerreko ezkerreko mina tiraka edo presionatzea ere, sintoma hau angina pectoris-ekin nahastu daiteke, baina nitroglicerina hartu ondoren ez da pasatzen ez bezala. Odol hodien espasmoa gerta daiteke, orduan entumness eta tingling eskuetan, karpon artikulazioetan sentsazio mingarriak sentitzen dira. Gehienetan gaixotasuna gehien eragiten die gazteei (25 - 40 urte), jendearen% 80 inguruk jasaten dute.
Cervical eskualdeko osteokondrosiaren gaixotasuna prebenitzea
Ariketak errazak eta sinpleak dira, eserita eta zutik egin daitezke, gomendagarria da goizeko gimnasian sartzea. Osteokondrosiaren prebentzio fidagarria egunero ariketak egiteko eta denbora luzez jardutea da. Baina gogoratu, inolaz ere ez da bat-bateko mugimenduak egin, mugimendu guztiak leunak eta lasaiak izan behar dira, eta ez dira biraketa mugimendu zirkularrak ere. Horrek lesioak ekar ditzake.
- Huts egin zure eskuko palmondoan eta estutu lepoko muskuluak. Ariketa egin 3 aldiz 7 segundoz. Ondoren, sakatu buruaren atzeko palma ere 3 aldiz 7 segundoz. Lepoko muskuluak estutuz, sakatu ezkerreko tenplua ezkerreko palmondoan (3 aldiz 7 segundo), eta sakatu eskuineko tenplua eskuineko palmondoan (3 aldiz 7 segundo).
- Bota burua pixka bat atzera. Lepoaren muskuluen tentsioaren erresistentzia gainditzea, sakatu kokotsa Jugular Fossa-ra. Egin ariketa gutxienez 5 aldiz.
- Mantendu burua eta sorbaldak zuzen. Pixkanaka biratu burua ahalik eta gehien (5 aldiz). Ezkerrera mugitzeko denbora kopuru bera. Jaitsi kokotsa lepoan. Biratu burua lehenengo 5 aldiz eskuinera eta, ondoren, 5 aldiz ezkerrera.
- Poztu zure burua atzera. Saiatu eskuineko belarriarekin eskuineko sorbalda ukitzen (5 aldiz). Egin mugimendu bera, ezkerreko sorbalda ukitu nahian ezkerreko belarrira (5 aldiz).
Bizkarrezurraren bizkarrezurraren osteochondrosia tratatzea Tratamendu metodo sendagarriak, fisioterapeutikoak eta ez direnak dira. Lehenik eta behin, jarduera fisikoa eta gorputzaren posizioa baztertu behar dira, eta horrek gaixotasunaren muga areagotzea eragiten du ordenagailuan lanaldia murriztea, burkoa txikiagoa eta biguna aldatzea eta koltxoi bat eta koltxoi bat. Masaje ikastaroak oso eraginkorrak dira, eta ez da zerbikalen eskualdea, baita gorputzaren eta eskuen atzeko gainazala, gutxienez, osteochondrosis cervikala bularrarekin konbinatzen baita. Gorputzaren gainazalean akupuntura puntuetan ere eragina izan dezakezu, lepoko muskuluei (erreflexologia) lotuta eta bizkarrezurraren muskuluen eta hezurren erlazioa zaharberritzea medikuaren eskuarekin (eskuzko terapia). Prozedura fisioterapeutikoak (parafinak, ozokerra, elektroforesia novocaine, etab.) Eta mediku ariketak ere aginduta daude. Drogetatik, posible da chondroitin sulfatoetan oinarritutako drogak (kondroitina sulfatoa, etab.), Baita berotzea eta droga analgesikoak ere pomada moduan, baita garun zirkulazioa hobetzen duten drogak ere.