Bizkarrezurreko osteokondrosia kartilago artikularraren patologia bat da, orno arteko diskoen parte dena. Estatistiken arabera, gaixotasuna larritasun-maila ezberdinetan gertatzen da adin ertaineko pertsonen% 60 baino gehiagotan. Gaixotasuna ezin da alde batera utzi, beraz, bizkarrezurreko osteokondrosiaren prebentzio eta tratamenduaren puntu nagusiak ezagutzea guztiontzat erabilgarria izango da. Artikuluak patologia terapiaren printzipioak eta norabideak zehatzago eztabaidatuko ditu.
Gaixotasunaren arrazoiak eta nor dagoen arriskuan
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren kausa nagusiak honako hauek dira:
- Bizkarrezurreko eskoliosia edo zifosi patologikoa.
- Predisposizio genetikoa.
- Mikroelementuen gabezia (Ca, Mg, P), metabolismo hormonalaren nahasteak.
- Aurretik bizkarrezurreko lesioak edo ebakuntzak.
- Lan baldintza zailak edo bizimodu sedentarioa, gehiegizko pisua edo haurdunaldia.
- Nerbio-estresa, erretzea eta alkoholismoa, etab.
Bizkarrezurraren osteokondrosia ia edozein adinetan eragiten du. Adinekoek jasateko aukera handiagoa dute, zahartzearen ondorioz kartilagoan aldaketa atzeraezinak gertatzen baitira. Gazte eta adin ertaineko pertsonengan, osteokondrosia bizkarrezurreko eskoliosia, traumatismoa eta obesitatearen ondorioz gertatzen da gehienetan.
Osteokondrosi motak eta graduak
Osteokondrosia bizkarrezurraren zati indibidualetan prozesu patologikoaren kokapenaren arabera sailkatzen da: bizkarrezurra zerbikala (CS), bizkarrezurra torazikoa (CT), lumbar bizkarrezurra (LPR) eta bizkarrezurra sakratua (SCR). 2 zati edo gehiago eragiten badira, gaixotasunari bizkarrezurreko osteokondrosi arrunta deitzen zaio. Gaixotasunaren beste forma batzuk askoz gutxiago dira eta bereizita nabarmentzen dira: beheko muturren, goiko muturren eta beste artikulazioen osteokondrosia. Etxeko literaturan maizago aipatzen dira osteokondropatia izenarekin.
Gainera, bizkarrezurreko orno arteko diskoetan zer aldaketen arabera, gaixotasunaren 4 fase daude. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren maila irudi klinikoaren azterketan oinarrituta zehazten da, baita ikerketa erradiologikoko metodoen datuetan ere. Gaixotasuna diagnostikatzeko metodo nagusia bizkarrezurraren erradiografia da aurrealdeko eta alboko proiekzioetan.
Osteokondrosi mota ezberdinen seinaleak
Tratamendua hasi aurretik, gaixotasuna behar bezala diagnostikatu behar da. Sintoma asko askotan baztertu eta nekeari egozten zaizkio. Gaixotasunaren seinale nagusiak hauek dira:
- Mina eta ondoeza bizkarrezurreko kaltetutako eremuan, estresak edo gehiegizko esfortzuak areagotuta.
- Muturretan minaren irradiazioa (lepoko bizkarrezurra kaltetuta badago - besoetan, sorbaldan, buruko minak posible dira, zerbikalean - hanketan, ipurmasailean, etab.).
- Bizkarrezur-muina kaltetuta badago: tinnitus, maiz zorabioak, goragalea, etab.
- Gorputz eta ahultasun sentsazioa gorputz-adarretan.
Bizkarrezurreko osteokondrosia adinarekin gaixotasunaren seinaleak pixkanaka-pixkanaka areagotzea da. Tratamendu egokirik ezean, minak lan egiteko gaitasuna nabarmen murriztuko du, bizi-kalitatea eta konplikazioak posible dira. Hori dela eta, gaixotasunaren lehen sintomak badituzu, dagoeneko medikuarekin kontsultatu beharko zenuke tratamendua errezetatzeko.
Posible al da osteokondrosia guztiz sendatzea?
Uste zabala da osteokondrosia ezin dela sendatu; jende askok jasaten du, beraz, ez diozu arreta jarri behar patologiari. Ikuspegi hau funtsean okerra da. Gaixotasuna tratamendurik gabe aurrera egingo du.
Osteokondrosia ezin da betiko sendatu, orno arteko diskoetan aldaketa gehienak itzulezinak baitira. Baina posible da patologiaren adierazpenak ahultzea eta progresioa gelditzea. Arrakasta, noski, gaixotasunaren fasearen araberakoa da, eta tratamendua zenbat eta lehenago hasi, orduan eta eraginkorragoa izango da terapia.
Nola tratatu bizkarrezurreko osteokondrosia
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua medikuak agintzen du diagnostiko zehatz baten ondoren eta hainbat metodo kontserbadore erabiliz egiten da. Metodo optimoak banan-banan hautatzen dira eta gaixotasunaren fasearen araberakoak dira batez ere. Tratamenduaren ikastaroak botikak, ariketa terapia, fisioterapia, kinesio taping, etab.
Salbuespenezko kasuetan, oinarrizko tratamendu kontserbadoreen metodoak eraginkorrak ez direnean, bizkarrezurreko esku-hartze kirurgikoa egiten da. Sarritan, kirurgiarako indikazioa gaixotasunaren konplikazio batek eragindako mina larria da (bizkarrezurreko orno arteko diskoaren hernia edo irtenaldia, erradikulita, etab.). Aipatzekoa da, halaber, haurtzaroan eta zahartzaroan tratamenduak bere ezaugarri bereizgarriak dituela, beraz, gai hau zehatzago aztertuko dugu.
Terapia haurrengan
Haurren osteokondrosia nahiko arraroa da eta gehienetan lesioek, garapen-anomaliak edo sortzetiko gaixotasunek eragiten dute. Diagnostikoa egiteko, hobe da metodo seguruagoak erabiltzea, adibidez, MRI. Haurren osteokondrosiaren tratamenduak helduengan bezala printzipio orokorrak jarraitzen ditu, baina neurriz.
Neurri eta prozedura terapeutikoen multzoa banaka aukeratzen da. Erreakzio alergikorik eragiten ez duten efektu toxiko minimoak dituzten sendagai seguruenak hautatzen dira. Eskuzko terapia eta masajea espezialista espezializatuek egin behar dute, haurraren gorputzaren ezaugarriak kontuan hartuta. Apiterapia haurtzaroan tratamendu metodo onartezina da.
Adinekoen terapia
Osteokondrosia adineko pertsonengan ia nonahi gertatzen da. Tratamendua osasun-egoera orokorra eta beste botika batzuen erabilera kontuan hartuta egin behar da. Pertsona batek botika osagarriak hartzen baditu, haien elkarrekintzak kontuan hartu behar dira.
Adineko pertsonen bizkarrezurreko osteokondrosirako, ez da gomendagarria masajea. Eskuzko terapia adinaren arabera egokia den mediku kualifikatu batek ere egin behar du. Ariketa terapia ariketak adineko pertsona baten gaitasun fisikoak kontuan hartuta hautatzen dira; beharrezkoak dira bizkarreko muskuluak indartzeko eta bizkarrezurreko karga murrizteko. Bestela, gaixotasunaren tratamendua printzipio orokorren arabera egiten da.
Nola tratatzen da osteokondrosia: botikak
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua sendagaien laguntzarekin bi norabide nagusitan egiten da: mina kentzea, gorputzeko birsorkuntza-prozesuak hobetzea eta kartilago-ehunaren egitura. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren minaren sindromearen tratamendua bere larritasunaren araberakoa da. Min txikirako, NSAIDak erabiltzen dira. Hainbat astez lan egiteko gaitasuna gutxitu duten mina larria izan daiteke analgesiko opioideen preskripzioaren adierazgarri. Hainbat hilabetez iraun duen minerako, antidepresiboak preskriba daitezke AINEez gain.
Kondroprotektoreak kartilagoen birsorkuntza hobetzeko erabil daitezke. Gainera, bizkarrezurreko osteokondrosiaren areagotze garaian, antiespasmodikoak erabil daitezke. Bitamina prestakinak eta angioprotektoreak osasun helburu orokorretarako eta prozesu metabolikoak hobetzeko erabiltzen dira.
Fisioterapiaren eginkizuna
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendu-erregimenak terapia fisikoko metodo bat edo gehiago izan behar ditu nahitaez. Terapia konplexu horrek, botikak hartzearekin batera, egoera nabarmen arinduko du eta berreskurapena bizkortuko du. Bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko metodo hauek erabiltzen dira:
- Akupuntura edo akupuntura. Metodoaren funtsa orratz bereziek giza gorputzeko zenbait puntu aktibotan duten eragina da, muskulu-espasmak ezabatzen dituena eta prozesu metabolikoak hobetzen dituena.
- Masajea. Prozeduran zehar, muskulu-tentsioa eta mina arintzen dira, tokiko prozesu metabolikoak eta odol-zirkulazioa hobetzen dira.
- Elektroforesia. Metodoaren funtsa korronte txiki bat gorputzean zehar pasatzea da. Tratamenduaren ondorioz, metabolismoa eta ehunen odol-hornidura hobetzen dira, eta sendagaiak elkarrekin administratzen direnean, haien sartzea hobetzen da.
- Magnetoterapia. Tratamendu metodo honek hanturazko prozesua murrizten du eta odol-zirkulazioa eta metabolismoa normalizatzen laguntzen du.
- Bizkarrezurreko trakzioa. Metodoak ornoen arteko distantzia handitzea ahalbidetzen du, eta horrek mina arintzen du eta bizkarrezurraren mugikortasuna hobetzen du, eta muskulu- eta lotailu-aparatuak entrenatzen ditu.
- Laser tratamendua. Metodoak bizkarrezurra inguratzen duten ehunen mina eta hantura murrizten laguntzen du, tokiko prozesu metabolikoak hobetzen ditu eta hantura murrizten du.
Bizkarrezurreko osteokondrosia areagotzen bada, ez da fisioterapia erabiltzen; tratamendua erremisio aldian bakarrik egiten da. Prozedurak 1-2 aste irauten duten ikastaroetan agintzen dira. Tratamenduaren maiztasuna urtean 2-3 aldiz da.
Ospitaleratze tratamendua
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendurako estandarrek anbulatorioko terapia eskatzen dute, hau da, klinika batean. Paziente barneko terapia konplikazioen aurrean bakarrik adierazten da. Horrela, erradikulitisa duten pazienteek ospitaleratzea behar dute.
Txinan osteokondrosiaren tratamendua aspalditik egiten da erakunde berezietan oinarrituta, non eskuzko terapia langile kualifikatuek egiten duten, osteokondrosia ultrasoinu, erradiazio magnetiko eta laser bidez eta fisioterapia beste metodo batzuekin tratatzen da. Ospitaleko errutinari esker, pazienteek tratamendu osoa eta garaiz jasotzen dute, eta horri esker emaitza handiak lortzen dituzte. Etxeko osasun-laguntza modernoan, gaixotasuna tratatzeko erakunde bereziak garatu dira (adibidez, osteokondrosia tratatzeko zentro medikoa), non vertebrologoek edo neurologoek pazienteen etengabeko jarraipena egiten duten, eta osteokondrosia tratatzeko azken gailu eta tresnak daude.
Eskuzko terapia
Masajea da bizkarrezurreko osteokondrosiaren fisioterapia metodo ohikoena eta eskuragarriena (ikus goiko prozeduraren onurak). Prozedura espezialista kualifikatu batek bakarrik egiten du eta erremisio aldian bakarrik. Baldintza akutuak eskuzko terapiaren kontraindikazio bat dira.
Bizkarrezurreko masaje klasikoak teknikak barne hartzen ditu: laztanak, igurtziak, oratuak, bibrazioak, etab. Prozedura gerrialdeko eskualdean eraginez hasten da, gero lepoko eremura igarotzen da. Horren ondoren, masaje erreflexu segmentala egiten da.
Apiterapia
Apiterapia metodo alternatibo bat da, zeinetan osteokondrosia erleekin tratatzen den. Metodoa debekatuta dago erleen eztenengatik alergia duten pertsonentzat. Prozeduran zehar, intsektu bat edo gehiago kaltetutako eremura eramaten dira erleak eztentatzeko. Tratamenduaren hasieran, 1-2 erle erabiltzen dira, geroago haien kopurua pixkanaka 20-30era igotzen da.
Erleen ezten baten ondorioz, apitoxina edo erle pozoia sartzen da gorputzera. Substantzia honek efektu analgesiko eta antiinflamatorio nabarmenak ditu. Erleen pozoiak propietate detoxifikatzaileak ditu, gorputzeko prozesu metabolikoak estimulatzen ditu eta bizkarrezurreko ehun konektiboaren egiturak berreskuratzen laguntzen du.
Gimnasia egilearen metodoa erabiliz
Osteokondrosirako ariketa aukera gisa, gimnasia berezia erabil daiteke. Metodoak eguneroko entrenamendu luzea dakar. Ariketen ezaugarri nagusia gimnasia higieneari eustea da, baita norberaren indarran sinestea ere.
Teknikak 60 ariketa baino gehiago biltzen ditu. Gimnasia bizkarrezurreko muskuluak tonua eta tentsioa arintzen laguntzen du. Horrek mina arintzen laguntzen du, bizkarrezurreko mugikortasuna eta mugimendu sorta hobetzen ditu.
Osteokondrosirako medikuntza tradizionala
Terapia konplexuaren zati gisa, medikuntza tradizionalaren metodoak erabiltzea onartzen da. Adibidez, oso erabilia da arrozarekin osteokondrosiaren tratamendua. Hilabete eta erdi inguru, pertsona batek arroz-dieta egiten du. Kvasa, sendatzeko propietateak dituena, arrozarekin ere egiten da.
Osteokondrosia ere ortitzekin tratatzen da batzuetan. Horretarako, vodka oinarritutako tinturak prestatzen dira. Osteokondrosiaren tratamendua cinquefoil-ekin ere tintura edo decoctions, laburpenak edo ukenduak prestatzen dira.
Prebentzio neurriak
Ez dago osteokondrosia prebenitzeko metodo zehatzik. Baina ohitura batzuk hartzen badituzu, gaixotasuna garatzeko arriskua murriztuko da. Medikuek printzipio hauek jarraitzea gomendatzen dute:
- Saihestu gehiegizko ariketa eta lesioak.
- Erabili koltxoi ortopedikoak edo ohe erdi-zurrunak.
- Tratatu beste gaixotasun batzuk garaiz.
- Saihestu nerbio-tentsioa eta estresa.
- Jan dieta osasuntsua eta ariketa fisikoa egitea.
Bizkarrezurreko osteokondrosia dagoeneko identifikatu bada, egiten diren prozedura terapeutiko guztiak mediku batekin adostu behar dira. Etxean automedikak konplikazioen garapena eragin dezake. Eraginkortasun frogatua ez duten metodo zalantzagarriak erabiltzea baztertzen da (hidrogeno peroxidoarekin tratatzea, bizkarrezurra luzatzea eskegitokian zintzilik, eta abar). Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendu egokiak gaixoaren bizi-kalitatea nabarmen hobetuko du eta gaixotasuna areagotzeko aukera murriztuko du.