Lepoko osteokondrosia

Jende moderno gutxik ez dute osteokondrosiaren berri. Gehienek gaixotasun honen sintomak behin baino gehiagotan izan dituzte dagoeneko. Gaixotasunaren hedapen zabala ordenagailuan esertzearekin, bizimodu pasiboarekin, elikadura txarrarekin eta abar luzearekin lotzen da. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia mina, muskuluen ahultzea, mugikortasun mugatua eta beste sintoma sorta bat adierazten du.

Osteokondrosiaren seinaleak ez dituzu alde batera utzi behar, tratamendua zenbat eta lehenago hasi, orduan eta azkarrago kenduko duzu gaixotasuna. Hasierako faseetan, terapia kontserbadorea egiten da: botikak, ariketa terapia, fisioterapia, masajea, etab. Konplikazioak sortzen badira eta osteokondralaren egitura suntsitzen bada, kirurgia agintzen da.

Zer da

Lepoko osteokondrosia gizakietan bakarrik gertatzen den patologia bat da. Animaliek ez dute jasaten. Hau bizkarrezurra posizio bertikala dela eta. Posizio horretan, ornoek elkar konprimitzen dute, eta horrek orno arteko diskoak pixkanaka suntsitzen ditu.

Trápaga bizkarrezurra 7 ornoz osatuta dago, diskoen bidez elkarrengandik bereizten direnak. Bizkarrezurreko segmentu hau nahiko mugikorra da, horregatik bizkarrezurreko eremu ahulenetako bat da. Trápaga bizkarrezurraren lotura ahulena orno arteko diskoa da, batez ere endekapenezko aldaketak islatzen dituena.

Lepoko osteokondrosiaren prebalentzia lepoan muskulu-kortse ahul batek ere azaltzen du. Horrez gain, eremu honetan orno txikiak daude, egitura ezberdina dute eta elkarren artean estuegi sartzen dira. Horregatik, lepoan karga txiki batek ere haien desplazamendua eragin dezake, baita odol-hodien eta nerbio-adarren konpresioa ere. Eremu honetan bizkarrezurra barruan dagoen orno-arteria atxilotzen denean, konplikazio arriskutsuak sortzen dira.

Trápaga bizkarrezurraren (CS) osteokondrosia irtenguneekin mehatxatzen du (nukleo pulposusaren lekualdatzea kanpoko mintzean kaltetu gabe) eta disko-herniazioarekin. Formazio hauek nerbio-sorta eta odol-hodiak konprimitzen dituzte.

Orno arteko diskoen endekapenezko aldaketak direla eta, ornoen artikulazio-eremuetan hezur-hazkundeak (osteofitoak) agertzeko probabilitatea handitzen da. Horregatik, orno arteko kanala estutu egiten da eta formazio neurobaskularrak konprimitu egiten dira.

Erreferentzia. Mediku estatistiken arabera, 35 urtetik gorakoek gehienetan zerbikaleko osteokondrosia jasaten dute. Gaur egun patologiaren gaztetze bat dagoen arren, 20 urtetik gorako pazienteetan askotan garatzen dena. Hau bizimodu sedentarioa eta elikadura txarraren ondorioz gertatzen da.

Medikuek patologiaren 4 fase identifikatu dituzte:

• 1. gradua - ornoen arteko kartilagoaren estalkia hondatzen hasten da. Fase honetan, gaixotasunak sintoma arinak ditu. Zoritxarrez, gaixoek ez dituzte ohartzen.
• 2. gradua - ornoen presiopean, diskoaren altuera gutxitzen da, kanpoko oskolaren osotasuna arriskuan jartzen da. Fase honetan, irtenguneak ager daitezke. Mina agertzen da, lepoaren mugikortasuna mugatua da eta aurpegiko sentikortasuna urritu daiteke.
• 3. gradua - irtenguneak odol-hodiak eta muskuluak konprimitzen dituzten hernia bihurtzen dira. Minaz gain, buruaren atzealdean mina eta zorabioak ikusten dira.
• 4. maila - osteofitoak sortzen dira, ornoak egonkortzen dituztenak, baina nerbio-zuntzak estutzen dituztenak. Mina ez da desagertzen, mugimenduen zurruntasuna gertatzen da, aldameneko ornoak kaltetzen dira eta sintoma neurologikoak agertzen dira.

Garrantzitsua da tratamendua 1-2 etapetan hastea, kirurgia bidez soilik zuzendu daitezkeen konplikazio larriak saihesteko.

Arrazoiak

Bizkarrezurreko osteokondrosia faktore negatibo askoren eraginpean gerta daitekeen prozesu konplexu eta luzea da.

Adibidez, adineko pertsonengan, gaixotasuna gorputzean adinarekin lotutako aldaketekin lotzen da. Ondoren, endekapenezko-distrofiko aldaketak sortzen dira tokiko odol-zirkulazioaren, prozesu metabolikoen eta immunitate ahultzearen ondorioz.

Hala ere, medikuek osteokondrosi zerbikalaren kausa nagusiak identifikatu dituzte:

• Jarrera okerra.
• Bizkarrezur-zutabearen kurbadura.
• Trápaga-segmentuko lesioak.
• Gehiegizko pisua.
• Lan fisiko nekagarria.
• Ordenagailuan denbora luzez eserita.
• Bizimodu pasiboa.
• Prozesu metabolikoen asaldura.
• Lepoko hipotermia maiz.
• Lo egiteko eremuaren antolaketa desegokia (koltxoi bigunegia, burko altua).
• Estresa maiz, neke kronikoa.
• Bizkarrezurreko zerbikalaren egituraren sortzetiko patologiak.
• Kartilagoa endekapena eragiten duten gaixotasun autoimmuneak.
• Infekzioak.
• Gorputzaren atalen ezaugarriak, adibidez, oso lepo luzea edo laburra.

Faktore horien eraginez, orno arteko egiturak eta hezur-ehuna kolapsatzen hasten dira, nerbio-sorta eta odol-hodiak kaltetzen dira.

Sintomak

Trápaga bizkarrezurraren (OCS) osteokondrosiaren irudi klinikoa askotarikoa da. Hori dela eta, zaila da pazienteei zer gertatzen zaien ulertzea. Gaixotasunaren hasierako agerpenak gehiegizko lanari egozten dizkiote. Eta sintoma nabarmenak agertu ondoren, medikuarengana joaten dira, baina kasu honetan, aldaketa itzulezinak daude jada eta ezin izango da bizkarrezurra zerbikalaren egitura berreskuratu.

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosiaren sintoma nagusiak:

• Sentsazio mingarriak lepoan eta sorbaldetan.
• Bizkarrezurreko kaltetutako segmentua inguratzen duten muskuluen ahultzea.
• Gehiegizko izerdia.
• Goiko muturren sentsibilitate urria.
• Mugimenduen koordinazio nahasteak.
• Zefalgia (buruko mina).
• Bertigoa (zorabioak).
• Entzumen eta ikusmen nahasteak.
• Tentsio arteriala igotzea, etab.

Osteokondrosiaren buruko minen izaera ezberdina da: paroxismoa, etengabea, pultsadakoa, tristea. Sintoma hau garuneko hodien espasmoengatik, zerbikal bizkarrezurreko nerbio sortaren konpresioagatik eta garezurreko presioa handituagatik agertzen da.

OSOP-ekin, mina ez da beti zerbikal-segmentuan agertzen; sorbaldetara eta besoetara heda daiteke. Lo egin ondoren, bat-bateko mugimenduak edo lepoa estutu ondoren ondoeza gerta daiteke, adibidez, eztula edo doministiku egitean.

Bizkarrezur-muineko osteokondrosiarekin, eguneko orduaren arabera presio igoerak ikusten dira; etengabeko hipertentsioa ez da ohikoa patologian. Normalean, presioa handitzen denean, adierazpen hauek ikusten dira: zefalalgia, besoetako mina, zerbikal-lepoko eremuaren sorgortasuna. Presio aldaketak nerbio- edo muskulu-tentsioaren ondoren edo posizio deseroso baten esposizio luze baten ondoren ikusten dira.

Lepoko osteokondrosi sindromeak

OSOP-ekin, hainbat sindrome antzematen dira (sintomak ezaugarri dituzten baldintza tipikoak). Haien agerpena kaltetutako nerbio-adar eta hodien araberakoa da.

Lepoko osteokondrosi sindromeak:

• Orno-arteria - garuna hornitzen duen arteriaren konpresioaren edo narritaduraren ondorioz gertatzen da. Orduan, gaixoak entzumen nahasteak, ikusmena, zorabioak, presio aldaketak, migrainak, etab.
• Bihotza - diafragma edo muskulu pectorala inerbatzen duten nerbio sortak konprimitzen direnean garatzen da. Orduan, bularrean mina erretzea, arnasa gutxitzea, ahultasuna eta bihotz taupadak areagotzea daude.
• Hipertentsioa zainen konpresioaren ondorioz sortzen da, eta horrek burutik odol-fluxua oztopatzen du. Orduan garezurreko presioa handitzen da, gaixoak zefalalgia, goragalea eta oka jasaten ditu.
• Lepoko migrainak orno-arteria inguratzen duten nerbioen konpresioaren ondorioz sortzen dira. Orduan, buruko atzealdean migrainaren antzeko min izugarria agertzen da. Erasoa 10 ordu inguru irauten du eta askotan oka erupzioa izaten da.
• Erradikularra OSOP-en sintoma konplexurik ohikoena da. Trápaga segmentuaren ornoetako nerbio-sorta baten konpresioaren ondorioz sortzen da. Trápaga ornoaren 1-2 sustrairen eroankortasuna hondatzen bada, sentsibilitatea urritzen da edo mina agertzen da buruaren atzealdean. 3. bikotea kaltetuta badago, mihia eta belarrien atzeko gunea moteldu egiten dira, eta horrek zaildu egiten du pertsona batek janaria murtxikatzea. 4. sustrai-parearen hanturak lepauzurreko mina, hikak eta irensteko zailtasunak ditu. 5-8 nerbio-sorta pareen eroankortasuna hondatzen bada, orduan zaila da pazienteak besoak mugitzea.

Erreferentzia. Sarritan, zerbikal bizkarrezurra osteokondrosia hainbat sintoma-konplexu aldi berean agertzen da, orduan diagnostikoa zaila egiten da. Horregatik, ez zenuke zeure kabuz asmatu behar; hobe da espezialistekin harremanetan jartzea.

Diagnostiko bat ezartzea

Sintoma susmagarriak agertzen badira zer egin ez badakizu, hobe da berehala terapeuta bat kontsultatzea. Beharrezkoa izanez gero, medikuak ortopedista, vertebrologo edo neurologo batengana bidaliko zaitu.

Bilaketa diagnostikoan, ikerketa instrumental hauek erabiltzen dira:

• Erradiografia.
• Ordenagailuz edo erresonantzia magnetikoko irudiak.
• Elektroneuromiografia.

Goiko ikerketa guztiek zerbikal bizkarrezurrari buruzko informazio batzuk ematen dituzte. Adibidez, X izpiak, CT, MRI erabiltzen dira bizkarrezurraren egituran aldaketa patologikoak identifikatzeko. Elektromiografiak nerbio sorten egoera ebaluatzeko aukera ematen du.

Proiekzio ezberdinetan egiten den erradiografia erabiliz, kaltzio-gatzen metaketa, ornoen arteko kartilago-kostinien altuera gutxitzea, bizkarrezurra deformatzea, hezur-hazkundeak egotea eta abar detektatu daitezke.

Tratamendua

OSOPrako terapia integrala izan behar da. Teknika aukeratzeko erabakia medikuak hartzen du, gaixotasunaren etapa, forma eta sintomen larritasuna kontuan hartuta.

Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendua luzea eta konplexua da. Nekez da posible izango patologia guztiz sendatzea, batez ere adineko gaixo bati buruz ari bagara. Hala ere, nahiko posible da zerbikalaren segmentuan nahaste endekapenezko-distrofikoak gelditzea edozein fasetan.

Gaixotasunaren hasierako faseetan, metodo kontserbadoreak erabiltzen dira: botikak, ariketa terapeutikoak, prozedura fisioterapeutikoak, masajea, gailu ortopedikoak. Goian deskribatutako metodo gehienak etxean erabil daitezke.

3-4 etapetan, kartilagoak ez ezik, orno-gorputzak ere suntsitzearekin batera, esku-hartze kirurgikoa behar da.

Botika hauek mina, hantura kentzen, tentsioko muskuluak erlaxatzen lagunduko dute eta kartilago-ehunaren egoera hobetzen lagunduko dute:

• Mingarriak. Mina larria bada, zure buruari lagundu dezakezu metamizol sodio tableta bat hartuz. Helburu bererako, NSAIDak erabiltzen dira, mina eta hantura ez ezik.
• Esteroideek hantura eta mina arintzen dituzte. Horretarako, hormonan oinarritutako botikak piluletan edo ukendu moduan erabiltzen dira.
• Muskulu erlaxatzaileak lesionatutako eremuaren inguruko gihar estuak erlaxatzen laguntzen dute. Horretarako, benzimidazolean oinarritutako administrazio parenteralerako soluzioak erabiltzen dira. Muskulu-tonua normalizatzen dute eta mina arintzen dute.
• Antiespasmodikoak minari eta giharretako espasmoei aurre egiten laguntzen die.
• Bitaminak nerbio-sistemaren berreskurapena azkartzen dute. Horretarako, B, A, C, D, E taldeetako elementuetan oinarritutako botikak hartzen dituzte. Bitamina-mineral konplexuak nahiko eraginkorrak dira.

Erreferentzia. Mina oso larria bada eta ahozko analgesikoek ez badute laguntzen, orduan medikuak novocaine blokeoa agindu dezake. Soluzio anestesiko edo esteroideen bidez injekzioak zuzenean jartzen dira patologiaren gunean. Prozedura hau esperientziadun espezialista batek bakarrik egin behar du.

Terapia konplexuaren barruan, hanturaren aurkako, berotze eta efektu analgesikoak dituzten kremak, gelak eta ukenduak erabiltzen dira.

Gaixoen egoera arintzeko eta haien egoera fisikoa hobetzeko, ariketa terapeutikoak agintzen dira. Ariketak lepoaren inguruko muskuluak indartzen laguntzen dute, prozesu metabolikoak hobetzen dituzte, odol-zirkulazioa bizkortzen dute eta ahuldutako bizkarrezurra arintzen dute.

Gimnasia bereziki ezaguna da OSHOPen; normalean gimnasioan egiten da ariketa-tresneria berezia erabiliz. Hala ere, nahi izanez gero, etxean praktikatu dezakezu.

Trápaga osteokondrosirako ariketa terapia konplexua:

• Leunki okertu burua sorbaldarantz, eutsi 30 segundoz, eta errepikatu mugimendua beste norabidean.
• Makurtu burua aurrera, kokotsa bularrean ukitu nahian, gero altxatu eta apur bat aurrera.
• Jaitsi burua apur bat atzera, biratu eskuinera eta gero ezkerreko sorbalda.
• Sakatu ezkerreko sorbalda eskuineko eskuarekin eta altxatu ukondoa apur bat. Ondoren, biratu burua eskuinera eta eutsi, muskuluetan tentsioa sentituz.
• Ariketa hau hirugarrena bezala egiten da, buruari bueltak ematen dizkiozun bitartean, altxa eskuak buruaren gainetik eta lotu.
• Eskuak belaunetan, zabaldu alboetara, omoplatoak lotu nahian, kokotsa gora mantenduz. Horrela bularraren eremua ere landuko duzu.
• Zutitu, besoak jaitsi, lepoa aurrera luzatu, kokotsa sorbaldara ukitu nahian.

Klaseak baino lehen, beroketa bateratua egin eta dutxa bat hartu behar duzu muskuluak lasaitzeko. Konplexua osatu ondoren, egin luzatze batzuk.

Lepoko osteokondrosia fisioterapiarekin tratatu daiteke:

• UHF.
• Laser terapia.
• Magnetoterapia.
• Elektroforesia drogekin, etab.

Terapia magnetikoak hantura eta mina arintzen ditu. UHF eta laser tratamenduak kaltetutako eremuan metabolismoa bizkortzen du eta hantura kentzen laguntzen du. Elektroforesiari esker, botikak larruazalean zehar hantura-gunera sartzen dira, non berehala bere eragina erakusten duten.

Masajearen laguntzaz, giharren tonua normalizatzen da, kaltetutako eremurako odol-fluxua bizkortzen da eta ehunen trofismoa hobetzen da. Ikastaroa amaitu ondoren, normalean 10 prozeduraz osatuta dagoena, bizkarrezurra zerbikalaren endekapenezko prozesuen garapena gelditzen da.

Etxean, Tibeteko aplikagailu bat erabil dezakezu - erpin ugari dituen plastikozko gailua da. Gailuan etzan behar duzu edo kaltetutako eremuan aplikatu. Aplikazioak mina arintzen laguntzen du, muskuluak erlaxatzen ditu, odol-zirkulazioa hobetzen du eta jarduera motorra hobetzen du.

Shants lepokoa mina larria gertatzen denean erabiltzen da. Gailu ortopediko honek lepoa posizio egokian finkatzen du, ornoen karga murrizten du eta mina arintzen du.

Tratamendu konplexuarekin, gaixoak lepoko osteokondrosia betiko kentzeko gai izango da. Hala ere, hori posible da gaixotasuna 1. fasean detektatzen bada. Beste kasu batzuetan, neurri integralek patologiaren garapena geldiarazten lagunduko dute.

Trápaga bizkarrezurraren kondrosia

Jende askok uste du kondrosia eta osteokondrosia gaixotasun bat direla. Hala ere, iritzi hau okerra da. Lehenengo gaixotasunean, ornoen kartilagoaren estalkia bakarrik kaltetzen da, eta bigarrenean, endekapenezko aldaketak hezur-ehunera hedatzen dira. Hau da, kondrosia osteokondrosiaren lehen fasea da.

Trápaga bizkarrezurra kondrosia orno arteko diskoaren prozesu metabolikoak eten direnean garatzen da. Ondoren, kolageno-zuntzak alferrikako zuntz-ehunez ordezkatzen dira, kartilago hialinoa kaltzifikatu egiten da eta ez da hain elastikoa bihurtzen. Bere altuera gutxitzen da, ornoen funtzioa hondatzea eraginez.

Kondrosiaren eta osteokondrosiaren arrazoiak ez dira desberdinak.

Lepoko kondrosiak honako sintoma hauek ditu:

• Bizkarrezurra inguratzen duten muskuluen neke azkarra.
• Postura txarra.
• Noizbehinka ondoeza edo mina arina kaltetutako eremuan.
• Lepoko mugikortasun mugatua.

Normalean, pazienteek ez dituzte kondrosiaren sintomak nabaritzen. Gaixotasuna kasualitatez detektatzen da, X izpietan edo MRI batean.

KONDROSIAREN TRATAMENDUA

Lepoko kondrosiaren tratamendu-plana apur bat desberdina da osteokondrosiaren tratamendu-taktiketatik. Lehen gaixotasunerako, medikuek NSAIDak eta kondroprotektoreak agintzen dituzte. Gainera, pazienteak gehiegizko ariketa edo eserita egon behar du. Ariketa terapeutikoak egitea, ondo jatea eta ohitura txarrak uztea gomendatzen da.

Tratamendu metodo osagarriak masajea eta eskuzko terapia dira. Horrez gain, prozedura fisioterapeutikoak adierazten dira, adibidez, elektroforesia, irradiazio ultramorea, amplipulse terapia, terapia diadinamikoa, balneoterapia, lokatz tratamendua. Akupunturak (akupuntura) kondrosiaren tratamenduan bere eraginkortasuna frogatu du.

Iritziak

Kasu gehienetan, pazienteek osteokondrosi zerbikalaren sintomak kentzea lortzen dute denbora batez, eta gero gaixotasuna itzultzen da. Hau da normalean gaixoak berandu bilatzen duelako laguntza medikoa edo tratamenduan zehar medikuaren gomendioak betetzen ez dituelako. Baina badira OSOP sendatzea lortu eta haren sintomak jasaten ez dituztenak.

"Lepoko 2. faseko osteokondrosia diagnostikatu zidaten. Medikuek antiinflamatorio pilulak eta injekzioak agindu zizkidaten. Mina desagertu ondoren, masajeak egitera, ariketa bereziak egiten eta ukendua erabiltzen hasi nintzen. Tratamenduaren ondoren erliebe nabarmena sentitu nuen. Hala ere, 3 hilabeteren buruan lepoko mina berriro agertu zen. Horregatik, berriro hasi behar izan zen ikastaroa".

"Aspalditik bizi naiz Trápagako osteokondrosiarekin. Aldian-aldian ornoak berregiten dituen kiropraktiko bat bisitatzen dut. Baina gehien laguntzen didana fisioterapia da. Medikuak konplexu berezi batetik ariketa oso eraginkorrak proposatu zizkidan, egunero egiten saiatzen naizen. Baina klase batzuk galdu bezain laster, mina itzultzen da".

"Lepo-lepoko osteokondrosia hasierako fasean nahiko tratagarria da. Hori gertatu zitzaidan. Lehenik eta behin, medikuek hanturaren aurkako terapia agindu zuten, eta horrek mina eta hantura arintzen zituen. Ondoren, tratamendua gimnasia, masajea eta akupunturarekin osatu zen. Horrez gain, igerilekua bisitatu, bitaminak hartzen hasi eta ondo jaten hasi nintzen. Nire bizitza erabat aldatu gabe ahaztu nuen. Eguna erabat aldatu gabe ahaztu nuen. ariketak, baina abantaila da ezerk ez nauela minik egiten, eta nire egoera fisikoa hobetu dela “Aspalditik ez dut bizkarreko minik sentitzen eta bizimodu osasuntsua izaten jarraitzen dut”.

Aurkikuntza gakoak

Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia hainbat sintomarekin agertzen den gaixotasun maltzur bat da. Gaixoak ez du beti ulertzen benetan zer gertatzen zaion. Eta mina larria agertzen denean, medikuarengana joaten da presaka, baina seinale honek zerbikal-segmentuan aldaketa degeneratibo-distrofikoen presentzia adierazten du. Kasu honetan, ezin izango da bizkarrezurreko egoera berreskuratu. Ondoren, patologiaren garapena geldiarazten eta ondorio larriak saihesten laguntzen duen tratamendua egiten da. Osteokondrosiaren terapia prozesu konplexu eta luzea da, pazientzia eta antolaketa eskatzen duena. Mina eta hantura kendu ondoren, pazienteak aldizka ariketa terapia egin behar du, masajea, prozedura fisioterapeutikoak joan, gailu ortopedikoak erabili, ondo jan eta ohitura txarrak utzi. Garrantzitsua da bizimodu osasuntsua eramatea, jarduera fisiko moderatua mantentzea, pisua kontrolatzea eta zure jarrera kontrolatzea. Kasu honetan bakarrik patologia gelditu eta bizitza osoa bizi ahal izango duzu.